Pris kr. 15.300,-
for 9 dage med behandling inklusiv forplejning og overnatning
“Uanset om du er lettere stressramt eller alvorligt stressramt/udbrændt, så er vores ophold relevant for dig.”
Professionel stressbehandling
Stress/udbrændt
Odsherred Terapihave behandler stressramte/udbrændte
voksne over 18 år
Vi tilbyder 9 dages døgnophold
der indeholder; forplejning, behandling, vejledning og hvile
Alle dage har samme fastlagte rytme hvor gæsterne følger
et dagsskema med; samtaler
nærværstræning og afspænding
Ophold for nye gæster er 9 dage. Erfaringer viser, at der er brug for denne tid når det er første
gang man er her. Har man været her før, kan man komme i 5 dage og undervejs forlænge
opholdet til 9 dage
Vi tilbyder ca. 8 hold om året – fordelt over hele året - dato for kommende hold kan ses på siden pris-kontakt
og nedenfor er en A4 om
opholdet (PDF der kan printes).
Vi håber at høre fra dig.
Det er vigtigt, at en langvarig stressramt kommer i professionel behandling, for at der kan ske en genopretning af de neurobiologiske ubalancer og forstyrrelser i hjernens funktion.
Man har brug for en forudsigelighed samt at få fuldstændig fred, ro fra dagligdagens ydre påvirkninger og indtryk, i en sammenhængende periode for at genfinde balancen mellem hvile og aktivitet, og gradvist arbejde sig frem mod at genvinde ens normale kapacitet og ydeevne.
Rent praktisk må man trække sig ud af ”forhold”, der har indflydelse på sammenbruddet. Det er nødvendigt at få ro til at erkende og gennemgå de forhold, der førte til sammenbruddet og den udmattelse man nu står i.
Odsherred Terapihave
Vores 9 dages døgnophold indeholder; forplejning, behandling, vejledning og hvile. Alle dage har samme fastlagte rytme efter et dagsskema; samtaler, nærværstræning og afspænding m.m
Behandlingen i Odsherred Terapihave starter med at finde fred og ro og forståelse for den nye situation, og i løbet af de 9 dage at skabe nye vaner der kan fortsættes i en hverdag efter opholdet.
Det gøres ved restituering, psykoterapeutiske samtaler, nærværsøvelser (mindfulness), afspændingsøvelser, kropsterapi, ophold i naturen, døgnrytme, hvile og samvær med de andre gæster uden kravet om at være social.
Vigtige dele af behandlingen er desuden omsorg – forudsigelighed – og en plan for fremtiden.
Som en tidligere gæst udtrykte det:
"Jeg vil meget gerne råde andre til at være på et ophold. Begrundelsen er at man kommer væk fra hverdagen hvor der er mange faldgruber.
I Odsherred Terapihave finder man den fred og ro som er så vigtig. Derudover har du andre til at tilrettelægge dagen for dig".